Por Valia Carmenate, terapeuta y maestra de Reiki.

En la danza de la vida, desarrolla el poder de fluir al ritmo del amor y la alegría.

El perdón es la capacidad del corazón para permanecer en equilibrio.

Beneficios de pedir perdón:

Ayuda a salir del sufrimiento y caos.
Libera de conflictos con los demás.
Limpia conflictos internos.
Transforma las consecuencias derivadas de la ley de causa y efecto.
Se deshacen cordones y nudos energéticos.
Armoniza el chakra plexo solar y mejora la digestión.
Armoniza chakra del corazón, estabiliza la presión sanguínea, disminuyendo problemas cardiacos.
Relaja el cuerpo, la mente y emociones.
Surge el estado de paz.
Produce felicidad.
Trae inspiración.
Mejora la calidad de vida.
Afianza las relaciones.
Aumenta la confianza en sí mismo.
Aporta un descanso interno profundo que rebasa el tiempo y el espacio.

La humildad que nace del corazón para reconocer nuestros errores, es la puerta abierta para pedir perdón.

En todos está la posibilidad y la capacidad para pedir perdón, una práctica interna y consciente que puede realizar es la siguiente:

Yo (nombres y apellidos) pido perdón a (nombres y apellidos) por las ofensas que emití en su contra.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a (nombres y apellidos) por toda condena.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a (nombres y apellidos) por las críticas desestabilizadoras.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a todos los que he lastimado por mi falta de entendimiento hacia el respeto a la vida de los otros.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a todos los que he ofendido con mis actos.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a todos los que he maltratado consciente o inconscientemente.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a todos los que he humillado y/o abusado consciente o inconscientemente.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a todos los que he dejado en estado de carencia y necesidades dada por mis ambiciones.
Yo (nombres y apellidos) pido perdón a todos por los que he generado sentimientos negativos como envidia, celos, odio, etc.

Yo (nombres y apellidos) me libero a través del perdón, con el propósito de ser feliz y avanzar a una equilibrada forma de vivir, ser y relacionarme con el mundo.
Yo (nombres y apellidos) decido desconectarme del sufrimiento interno, de todos los sentimientos que ya no me sirven para vivir plenamente y en armonía.
Yo (nombres y apellidos) puedo ver y sentir que soy perdonada/o porque lo pido desde mi corazón.

Lleva tus manos al corazón y siente el amor que habita en ti, siente conexión con la vibración del amor y extiéndelo compartiendo con tus seres queridos, con todos a quienes pediste perdón. Disfruta las sensaciones en tu cuerpo, mente y emociones, tu cuerpo se equilibra y sana.

Sostén la llama violeta del perdón en tu corazón y así una vida plena es tu bendición.

Autora: Valia Carmenate

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